妊娠期間，由于激素的作用，孕媽媽的皮膚會(huì)失去光澤，稍不注意還會(huì)變得非常粗糙。這些雖算不上什么大病，但對(duì)于年輕女性來說，也是應(yīng)該注意的事。所以，孕媽媽不要忽視保養(yǎng)皮膚。

按摩的要領(lǐng)如下

擦搓臉和手:先將兩手互相擦搓，主要是手背部，經(jīng)過20~30次的擦搓至手發(fā)熱，再用雙手手心部放在兩側(cè)臉上，上下擦搓50次，力不要大，但要落實(shí)。擦搓時(shí)，要用手指擦搓眼窩、鼻翼和耳部。目的是為了促進(jìn)手和臉的皮膚血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的抵抗力。