孕期堅(jiān)持工作有助于分娩
孕期堅(jiān)持工作有助于分娩
很多年輕的女性在當(dāng)上孕媽媽以后也要繼續(xù)工作。她們一方面可能放不下事業(yè)的發(fā)展，另一方面又擔(dān)心自己的身體及胎寶寶的生長(zhǎng)會(huì)受到不利影響。
其實(shí)，孕期堅(jiān)持適當(dāng)工作是有好處的:
緩解妊娠反應(yīng)。調(diào)查顯示，60%~90%的女性在懷孕初期都會(huì)出現(xiàn)晨昏、惡心嘔吐、乏力等身體不適癥狀，一般妊娠反應(yīng)在懷孕的三個(gè)月以后會(huì)自動(dòng)消失，上班族因?yàn)橛辛己玫墓ぷ魃盍?xí)慣，妊娠反應(yīng)也會(huì)有所減輕，而集中精力工作是緩解妊娠反應(yīng)的一種有效辦法。
減少“致畸幻想”。由于妊娠反應(yīng)和體質(zhì)的變化，孕媽媽在興奮之余，也許會(huì)感到心情焦躁，會(huì)有一些擔(dān)心，不知寶寶是否健康。一部分抑郁或敏感氣質(zhì)的孕媽媽，越臨近生產(chǎn)的時(shí)候越可能產(chǎn)生“致畸幻想”，擔(dān)心孩子生下來兔唇、斜頸或長(zhǎng)六根手指等，而這種擔(dān)心在一個(gè)人獨(dú)處時(shí)會(huì)明顯加重。忙碌會(huì)沖淡這種擔(dān)憂，在職場(chǎng)你會(huì)比較容易控制自己的情緒，尤其是當(dāng)見面的所有同事都表?yè)P(yáng)你“氣色很棒”“一定能生個(gè)漂亮聰明的寶寶”時(shí)，“致畸幻想”會(huì)在不知不覺中消失。
利于保持良好心態(tài)。孕期堅(jiān)持工作能使懷孕女性保留原來的社交圈，同時(shí)她也會(huì)發(fā)現(xiàn)，不論是原先爭(zhēng)強(qiáng)好勝的同事，還是比較難纏的客戶，這一階段，都很少對(duì)一位“大肚婆”吹毛求疵。眾人態(tài)度的友善，將對(duì)孕媽媽保持樂觀情緒十分有益。
促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少便秘發(fā)生。孕媽媽因?yàn)樯碓?，胃腸蠕動(dòng)減弱，如果沒有外出工作的動(dòng)力，人會(huì)變懶，而“懶惰不思動(dòng)”，活動(dòng)減少，則更易出現(xiàn)消化機(jī)能降低，將導(dǎo)致體重劇增和便秘發(fā)生，同樣也不利于胎寶寶發(fā)育和分娩。
利于分娩，易于產(chǎn)后恢復(fù)。孕期堅(jiān)持上班，有利于拓展女性的骨盆，增強(qiáng)腹部與腿部的韌勁，易于保持體重和體形。職場(chǎng)生活的艱辛使職場(chǎng)孕媽媽可以更加坦然地面對(duì)分娩時(shí)肉體上的疼痛與心理上的巨大壓力，利于分娩，而且經(jīng)常活動(dòng)的孕媽媽其產(chǎn)后恢復(fù)也相對(duì)較快
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